剛滿月奶水不夠還可以催奶嗎
母乳對寶寶來說是很珍貴的，能為身體發(fā)育提高全面的營養(yǎng)，也能增強抵抗能力，但是女性產(chǎn)后身體比較虛弱，奶水分泌的情況也是因人而異的，有些女性就會因母乳不夠而發(fā)愁，那么，剛滿月奶水不夠還可以催奶嗎？
剛滿月奶水不夠還可以催奶，女性需要保持心態(tài)平和，不能著急上火，這樣會容易堵奶，甚至?xí)l(fā)乳腺疾病，導(dǎo)致奶量越來越少，只有良好的心態(tài)才能讓奶水分泌順暢，而且女性要加強喂養(yǎng)次數(shù)，不要因為奶水不夠就放棄喂養(yǎng)，通過寶寶的不斷吮吸，泌乳素受到刺激后，就會更多的分泌出來。
母乳的營養(yǎng)大多來自女性的飲食，所以女性可以多吃些營養(yǎng)湯類，但是這些湯水要以清淡為主，不要放太多鹽，保持口味清淡些，同時還要多喝水，這對下奶也是有好處的，女性要注意飲食全面均衡，對于一些通乳的瓜果蔬菜也能多吃，例如木瓜和絲瓜。
有時候奶水比較少，是因為乳腺不通暢引起的，所以女性可以讓專業(yè)的催乳師來按摩，疏通一下乳腺組織。此外，女性在哺乳期的時候，如果不小心生病了的話，也會導(dǎo)致奶水量有所減少，但是此時不能盲目吃藥，以免造成不良影響。
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