背部刮痧和拔罐都是用來排除身體毒素，從而有利于身體的新陳代謝，緩解某些疾病。那么，對于很多人來說，在兩者之間往往會(huì)有一個(gè)疑問，背部刮痧和拔罐哪個(gè)比較好？接下來，小編就來為大家說明哪個(gè)好以及背部刮痧和拔罐需要注意什么。

背部刮痧和拔罐哪個(gè)好

刮痧和拔罐都是中醫(yī)治病保健的特色方法，對于這兩種方法很多人都認(rèn)為它們的功效是一樣的，其實(shí)二者雖然看起來功效一樣但還是有區(qū)別的。這兩個(gè)傳統(tǒng)方法各有適用范圍。簡單來說：病邪在表，刮痧好；病邪在里，拔罐好。如果不好判斷表里，可以先刮痧，再拔罐。排毒應(yīng)該是刮痧較好些，也可以配合中醫(yī)辨證用中藥進(jìn)行治療。

拔罐要注意什么

1、罐拔完了以后，在背部來回多揉搓幾下，使淤血的地方肌肉得到放松，直到皮膚發(fā)熱。然后在背上蓋一塊毯子，不要著涼了。家里有條件的話，可以買那種里面夾了紅豆的毯子，用微波爐加熱了蓋在背上，效果非常好。

2、拔罐以后八小時(shí)之內(nèi)千萬不要洗澡，因?yàn)榘芜^之后的皮膚細(xì)胞處于張開狀態(tài)，洗澡勢必會(huì)把大量的濕氣帶入體內(nèi)，適得其反。當(dāng)天最好不要吹風(fēng)、吹空調(diào)，跟洗澡的原理是一樣的。

3、拔罐以后尤其要注意睡覺時(shí)床單的衛(wèi)生及干濕狀況。因?yàn)榇藭r(shí)皮膚處于很脆弱的狀態(tài)，要是床單不夠衛(wèi)生和干燥，很容易引起皮膚過敏。

背部刮痧要注意什么

1、刮痧治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖，刮痧時(shí)，應(yīng)避免風(fēng)直吹刮拭部位。

2、出痧后30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡。

3、刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。

背部刮痧和拔罐哪個(gè)好？小編在文章中已經(jīng)告訴大家了，相信朋友們都有了一定的了解。如果自己真的辨別不清楚哪個(gè)好，建議去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。另外，不管是背部刮痧還是拔罐后皮膚都是很虛弱的，大家一定要注意，防止感染哦。