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        小腿肚抽筋有什么癥狀
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        小腿肚抽筋有什么癥狀
        現(xiàn)代的生活整體來說還是比較豐富的，很多人也講究著養(yǎng)生，所以每天會喝著牛奶，吃著雞蛋，可是有一些人群會在日常生活中突然出現(xiàn)小腿肚抽筋的現(xiàn)象。那么小腿肚抽筋有什么癥狀呢？
        1、當患者小腿肚出現(xiàn)抽筋時，會出現(xiàn)小腿以及腳趾處的肌肉痙攣，在發(fā)作時會出現(xiàn)劇烈疼痛，并且很難忍受。
        建議患者平時一定要注意睡眠姿勢，走路以及運動的時間。除此之外也應該多吃富含維生素類的食物。
        2、當患者小腿肚出現(xiàn)抽筋時，還可能出現(xiàn)腿部不自主的屈伸。這種情況下就應該注意腿部保暖并且適當進行補鈣、多曬太陽，必要時還應該使用熱毛巾或者是熱水袋敷住發(fā)作的部位從而得到有效緩解。
        小腿肚抽筋是哪些原因造成的？
        1、寒冷刺激。如果天氣過涼，但是自身穿著衣物過少，這樣就很可能刺激到人體，從而造成腿部抽筋。
        2、出汗過多。有些人在日常生活中比較喜歡運動，或者是做一些重體力的工作，這樣就會導致運動時間過長以及出汗量過多做的不好。在這種情況下就很容易誘發(fā)體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量流失，最終造成肌肉痙攣。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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