生活中經(jīng)常會突然出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象,有時候打嗝現(xiàn)象在短時間內(nèi)就會自行消失,但有時候要是不采取處理措施的話,打嗝現(xiàn)象可能會一直持續(xù),就會讓人感到尷尬,那打嗝要怎么治才會好?
打嗝屬于正常的生理現(xiàn)象,一般都是因為喝了過多帶氣的飲料,造成消化系統(tǒng)中充滿大量空氣,而引起的打嗝現(xiàn)象。還有人體要是處于精神壓力較大的狀態(tài),就會增強身體對氧氣的需求量,導(dǎo)致嘴巴吸入過多的空氣,也會引起打嗝。
出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象后,可以在嘴巴里含幾口水,染后慢慢咽下,并做彎腰的動作,這樣可以緩解膈肌出現(xiàn)痙攣的現(xiàn)象,從而達到止嗝的效果?;蛘哌€可以通過屏住呼吸的方式,來提高氣道內(nèi)二氧化氮的濃度,對打嗝的神經(jīng)反射活動造成一定干擾,就能起到止嗝的作用。
另外,出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象時,患者還可以通過按摩特定的穴位,達到止嗝的效果,可以通過掐按內(nèi)關(guān)穴的方式來止嗝。還可以用手指輕輕按壓太陽穴部位,或是按摩少商穴,通過不斷按壓,讓局部產(chǎn)生酸痛感,這樣持續(xù)按摩30秒左右,打嗝現(xiàn)象可能就會停止。打嗝時患者也不用過于緊張,保持心態(tài)的放松,這樣有助于緩解打嗝情況。
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