很多的父母工作繁忙,生活壓力大,每天晚上不得不熬夜加班,這就使得家里的小孩子也養(yǎng)成了熬夜的習慣。孩子熬夜之后常常出現(xiàn)易感冒發(fā)燒、吃東西沒胃口的情況,而且看起來身體很瘦弱,讓人擔憂。其實小孩子出現(xiàn)這種癥狀,是因為脾胃虛。那么孩子脾胃虛的癥狀還有哪些呢,父母該如何避免孩子出現(xiàn)這種情況呢?
孩子脾胃虛時常常胃口不佳。他們通常不愛吃東西,要么就是對食物挑三揀四,要么就是吃飯的量非常少,這是因為脾虛的孩子腸道蠕動能力比較弱,消化能力也比較弱,美味的食物對他們而言沒什么誘惑。
孩子脾胃虛時往往易出虛汗,而且睡眠質(zhì)量不好。不管天氣熱不熱,脾虛的孩子都總是大汗淋漓的,稍一運動就汗流浹背。而且晚上睡覺的時候很容易從夢中驚醒,哭鬧不止。第二天時人又容易表現(xiàn)得沒有精神,看起來面容憔悴。
要改善孩子脾胃虛弱的情況,父母應(yīng)該以身作則,盡量不要熬夜,積極帶動孩子養(yǎng)成良好的生活習慣,注重孩子的健康飲食,鼓勵孩子適當運動,防止小孩子的體質(zhì)變差。
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