藕粉是很常見的食物,可以在早餐的時(shí)候沖調(diào)飲用,而且含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比較好消化吸收,不管是老人還是小孩,都比較喜歡吃藕粉,藕粉可以起到潤(rùn)肺的作用,對(duì)于肺熱咳嗽,或是有咽部痛癢等癥狀,都可以有一定的緩解,但是,六歲兒童可以喝藕粉嗎?
六歲兒童可以喝藕粉,父母要適量給孩子食用,盡量選擇無(wú)添加蔗糖的,可以看它的成分表,但是孩子的腸胃功能并不完善,所以適量吃藕粉即可,不能吃太多。在孩子四個(gè)月后,就可以適量添加藕粉了,這能作為輔食來吃,而且能滿足孩子的營(yíng)養(yǎng)需求。
給孩子選購(gòu)藕粉時(shí),盡量選擇純藕粉,或者是自己在家制作,需要準(zhǔn)備牛奶,還有一定量的藕粉,將牛奶煮沸騰后關(guān)火,加入藕粉攪拌均勻,這樣就算制作完成。
適量的吃藕粉,對(duì)孩子是有好處的,如果吃了太多,反而會(huì)導(dǎo)致腹瀉,因而不宜過量吃,藕粉可以給孩子作為早餐吃,但還要注意搭配其他飲食,不能吃的過于單一,藕粉在沖調(diào)的時(shí)候,要注意用正確的方法。如果孩子體虛多汗,就不宜吃太多藕粉。
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