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        十歲小孩能喝蜂蜜水嗎
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        十歲小孩能喝蜂蜜水嗎
        蜂蜜水很多人都喜歡喝，尤其是早上起床之后，很多人喜歡喝一杯蜂蜜水，據(jù)說這樣有通便的作用。還有很多女性說蜂蜜水有美顏瘦身的作用，所以很多家長(zhǎng)想給十歲的小孩喝，但又有點(diǎn)擔(dān)心。那么，十歲小孩能喝蜂蜜水嗎？
        十歲小孩能喝蜂蜜水的，因?yàn)樾『⒁呀?jīng)十歲了，胃腸功能的發(fā)育比較成熟的，所以喝一點(diǎn)蜂蜜水是可以的。尤其是小孩有便秘，或者有咳嗽，尤其是肺熱引起的咳嗽，這個(gè)時(shí)候喝一點(diǎn)蜂蜜水對(duì)于潤(rùn)腸通便，止咳潤(rùn)肺，還是很有效果的。
        給十歲小孩能喝蜂蜜水，還是要關(guān)注一下時(shí)間的，一般建議在吃過飯之后的一個(gè)小時(shí)內(nèi)喝，會(huì)比較好。因?yàn)檫@樣蜂蜜水就可以起到促進(jìn)胃液分泌的作用，從而幫助小孩更好地消化食物。蜂蜜水含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)兒童骨骼生長(zhǎng)發(fā)育也有益。
        很多家長(zhǎng)給十歲小孩喝蜂蜜水，可能是想解決小孩的便秘問題，這種情況下建議早上起床之后空腹喝蜂蜜水，效果會(huì)比較好。此外，幫助通便，還需要多給小孩吃富含纖維的食物，尤其是粗糧，不要讓小孩吃的過于精細(xì)，還有進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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