怎么確定4歲小孩缺鈣
對(duì)于4歲小孩子來說，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，這個(gè)時(shí)候骨骼的健康，還有生長(zhǎng)發(fā)育尤其重要，所以鈣對(duì)這個(gè)年齡段的小孩來說是很重要的。如果4歲小孩缺鈣，對(duì)于小孩的影響還是很大的。那么，怎么確定4歲小孩缺鈣？
想要確定4歲小孩是不是缺鈣，可以帶小孩驗(yàn)血，這種方法是最直接的，同時(shí)也是最徹底的，而且很省事。不僅如此，驗(yàn)血還可以檢查出4歲小孩是不是有其他礦物質(zhì)微量元素缺少的異常，但是這個(gè)檢查需要去醫(yī)院才可以的。
小孩的入睡情況很重要，可以幫助了解是不是缺鈣，如果小孩睡覺時(shí)間較少，就算是晚上很晚睡覺也不困，這種情況需要考慮缺鈣。還有經(jīng)常說骨頭疼，或者睡覺的時(shí)候容易驚醒，或者容易出汗，無緣無故地啼哭或者是抽筋，都是缺鈣的表現(xiàn)。
對(duì)于4歲小孩來說，好動(dòng)，還經(jīng)常性的坐立不安，這種情況可不僅僅是淘氣這么簡(jiǎn)單，很有可能是小孩缺鈣的表現(xiàn)。幫助小孩補(bǔ)鈣，需要帶小孩多曬太陽，還要保證每日攝入足夠的牛奶，此外，芝麻、海帶等食物對(duì)補(bǔ)鈣有益，可以適當(dāng)給小孩吃。
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