3歲兒童晚上尿床怎么好
孩子到了3歲以上，就可以控制自己的排尿了，如果還會(huì)不自覺(jué)的尿床，可能是遺尿引起的，這會(huì)影響身體的發(fā)育，經(jīng)常尿床還會(huì)給父母帶來(lái)煩惱，孩子的心理健康也會(huì)有所影響，因而要盡早處理，那么，3歲兒童晚上尿床怎么辦？
3歲兒童晚上尿床，就要養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣，睡前也不要喝飲料或水，把尿都排凈，這樣才能減少尿床的機(jī)會(huì)，而且睡前不宜太興奮，不能做劇烈活動(dòng)，也不要玩太興奮的游戲，以免大腦過(guò)度興奮，從而刺激夜里尿床。
白天別太疲勞，最好能睡個(gè)午覺(jué)，以免夜里睡得比較沉，不容易醒來(lái)排尿，在治療尿床的初期，可以觀察發(fā)生尿床的時(shí)間，并用鬧鐘喚醒他們，并且起床排尿，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后，就會(huì)形成條件反射，這樣就能自覺(jué)起來(lái)排尿。
白天需要適當(dāng)?shù)娘嬎?，并延長(zhǎng)排尿的時(shí)間，促使尿量增多，訓(xùn)練孩子適當(dāng)?shù)谋锬?，提高膀胱的控制力，晚飯避免吃流質(zhì)食物，包括粥類(lèi)和湯，餐后水果不宜吃西瓜和梨，這類(lèi)水果水份多，容易產(chǎn)生尿液，臨睡前不宜喝奶，減少膀胱的貯尿量。
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