肩周炎疼痛怎么辦
肩周炎，從這個(gè)疾病的名字來(lái)看，主要的發(fā)病部位是肩關(guān)節(jié)周圍，主要是軟組織部位出現(xiàn)的炎癥，從發(fā)病人群來(lái)看，一般是五十歲左右的中老年人。肩周炎具有自限性，但是發(fā)病的時(shí)候還是很痛的。那么，肩周炎疼痛怎么辦？
肩周炎疼痛，這個(gè)對(duì)日常生活肯定會(huì)造成一定的影響。如果疼痛很厲害，患者很難忍受，可以請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)一些止痛的藥物。這些藥物可以止痛，服用之后患者因?yàn)榧缰苎滓鸬奶弁磿?huì)有所減輕。肩周炎是有自限性的，也就是可以自愈的。
但是肩周炎一定要早早接受治療的，這樣有助于防止病情的惡化，所以患者要早早接受治療。疼痛特別嚴(yán)重的時(shí)候要注意休息，還可采用冷敷的方式來(lái)緩解肩周炎引起的疼痛。等到急性期過(guò)去之后，肩周炎患者一定要多多進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。
從具體的活動(dòng)內(nèi)容來(lái)看，主要是肩關(guān)節(jié)部位的旋轉(zhuǎn)，比如劃圈法，這個(gè)只需要按照一定的順序來(lái)劃圈就可以，一般建議要?jiǎng)澋绞迦σ陨?。還可以模擬爬墻，梳頭等進(jìn)行練習(xí)，這些練習(xí)有助于減輕疼痛，對(duì)于肩關(guān)節(jié)正常功能的恢復(fù)有幫助。
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