日常如何護(hù)理宮頸
女性容易患婦科疾病，而在各類(lèi)的婦科病中，宮頸疾病的發(fā)病率是最高的，比如宮頸炎、宮頸囊腫等。所以女性在日常生活中，需要做好宮頸的護(hù)理，并且采取一些疾病預(yù)防措施。那么，女性日常如何護(hù)理宮頸呢？
女性要保持私處的衛(wèi)生，但是不能過(guò)度清潔，尤其是不要盲目使用洗液來(lái)沖洗陰道。否則很很容易刺激宮頸，進(jìn)而引發(fā)疾病。女性要盡量避免意外懷孕，因?yàn)槿肆?、刮宮手術(shù)對(duì)宮頸的傷害很大，而且還容易出現(xiàn)感染的情況。
在性生活方面，要避免過(guò)于頻繁，而且要重視性生活衛(wèi)生。在同房以前，要讓男性清潔生殖器，否則很容易引發(fā)婦科疾病，例如宮頸糜爛、宮頸炎等，甚至可能會(huì)引發(fā)人類(lèi)乳頭瘤病毒感染。如果感染長(zhǎng)期存在的話，就可能會(huì)誘發(fā)宮頸癌。
女性朋友平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，盡量不要坐太久。如果長(zhǎng)時(shí)間的坐著，就會(huì)導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙，這不但容易造成子宮內(nèi)膜組織增生，引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥，而且對(duì)于宮頸健康也很不利，這會(huì)增加女性患上宮頸囊腫的幾率。所以在坐了一段時(shí)間后，就需要站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。
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