發(fā)燒的時(shí)候吃什么水果
發(fā)燒的時(shí)候就很有可能因?yàn)樯眢w出現(xiàn)的一些狀況，所以就特別想吃一些食物，比如說(shuō)發(fā)燒的時(shí)候整個(gè)人可能都會(huì)比較虛，而且還會(huì)覺得很口渴，所以就想多喝水或者是吃一些水分比較多的食物，所以大部分人可能都會(huì)選擇吃一些水分多的水果，那么發(fā)燒的時(shí)候吃什么水果比較好呢？
第一，可以吃西瓜，因?yàn)楸旧砦鞴蠈儆跊鲂缘?，而且水分也比較多，所以在發(fā)燒時(shí)吃西瓜是能夠幫助緩解身體溫度高，還有嗓子痛的情況的。另外西瓜還可以幫助排便起到解熱的作用，這樣子其實(shí)也可以幫助把身體里面的病毒快速的排出去，能夠讓發(fā)燒好的更快一些。
第二，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸?，本身發(fā)燒的時(shí)候身體里面的水分就比較容易流失，所以可以多吃一些葡萄也是有足夠的水分的，但是要注意很多人吃葡萄都不喜歡吃皮，但實(shí)際上很多營(yíng)養(yǎng)都在皮里面，所以建議食用的時(shí)候一起吃。
第三，可以吃橙子，本身橙子就有比較多的維生素C。吃橙子能夠幫助增強(qiáng)身體的抵抗力，但是要注意不能夠多吃，最多一天不能超過(guò)5個(gè)。
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