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        感冒了還能吃雞蛋嗎
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        感冒不可以吃雞蛋嗎
        雞蛋的營養(yǎng)價值很高，雞蛋是蛋白質(zhì)含量相對較高的優(yōu)質(zhì)食品。有的人每天都會吃一個雞蛋，那么，感冒了還能吃雞蛋嗎？
        感冒分風(fēng)熱感冒和風(fēng)熱感冒兩種。當(dāng)人體感冒時，胃腸功能會減弱，影響吸收，尤其是孕婦和兒童。雞蛋是一種不易消化的高蛋白食物。寶寶發(fā)燒發(fā)燒時，身體的免疫力和抵抗力都會降低，胃的消化功能也會降低。如果吃雞蛋，很可能會加重寶寶的腸胃，不利于寶寶病情的改善。當(dāng)出現(xiàn)胃腸功能障礙時，雞蛋、瘦肉、魚類等未經(jīng)適當(dāng)消化的高蛋白大分子會通過受損的胃腸黏膜進(jìn)入人體，誘發(fā)某些過敏性疾病。
        感冒發(fā)燒并不是不能吃雞蛋。感冒患者吃雞蛋不是問題，感冒期間如果要吃雞蛋，就需要適當(dāng)烹調(diào)，盡量避免煎雞蛋。建議煮雞蛋、蒸雞蛋、將其煮成流質(zhì)和半流質(zhì)，如蛋羹、蛋滴湯等，這樣才能更好地被人體吸收和吸收。另外，注意不要只吃蛋清。
        此外，寶寶感冒時，飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜，可以吃瘦肉粥。發(fā)燒時少吃雞蛋或不吃魚、瘦肉、豆腐等高蛋白食物，具體應(yīng)根據(jù)患者的具體情況、發(fā)熱原因、發(fā)熱類型等情況決定。另外，感冒發(fā)燒時要多吃蔬菜，多喝果汁、白開水等，冬季宜吃清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，忌辛辣油膩食物。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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