在夏天的時候,很多人因為天氣過于炎熱,都喜歡用冷水洗澡,這樣有助于體表溫度的降低,能夠緩解身體的燥熱感,而有時候身體出現(xiàn)發(fā)燒感冒癥狀后,也會讓人感覺體表溫度太高身體不適的,這種情況下很多人也想用冷水洗澡。那么發(fā)燒了用冷水洗澡好嗎?
發(fā)燒的時候是不可以用冷水洗澡的,生活中常見的發(fā)熱癥狀主要是由普通感冒或病毒性感冒所導(dǎo)致,如果洗冷水澡容易造成感冒癥狀加重。其次,如果患者用冷水洗澡,會導(dǎo)致毛孔關(guān)閉,從而影響散熱,這樣一來不僅無法降溫,反而會導(dǎo)致發(fā)熱癥狀更加嚴(yán)重。
所以,發(fā)燒的時候如果要洗澡,最好是選擇40°C左右的熱水洗澡,水溫比人體溫度高,更有利于熱量盡快散發(fā),從而使體溫降低。此外,出現(xiàn)發(fā)熱時還可以應(yīng)用其他物理方法進(jìn)行降溫,如溫水擦浴、酒精擦浴、敷貼退熱貼、枕冰袋等。
發(fā)燒一般還會引起肌肉酸痛或者是畏寒,并且還會引起頭暈頭痛或者是身體乏力,如果在進(jìn)行了物理降溫后,體溫仍然超過38度5,則需要使用退燒藥。如果高燒遲遲不退,建議盡快去醫(yī)院就診,避免耽誤病情。
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