小孩子胃寒吃什么好
很多孩子會有挑食的壞習(xí)慣，但也并不是孩子想要挑食，孩子是真的吃不下去，而且經(jīng)常還會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，這證明孩子可能存在胃寒。那么小孩子胃寒吃什么好呢？一起來看看吧！
孩子出現(xiàn)胃寒的問題，可以給孩子適當(dāng)吃點山藥，因為山藥具有健脾益氣的功效，可以把山藥和紅棗一起煮著吃，或者是蒸熟給寶寶吃，適當(dāng)食用對于孩子的脾胃都是有益處的。也可以給寶寶多吃點胡蘿卜，胡蘿卜的營養(yǎng)豐富，還具有消食的作用，適當(dāng)使用還能夠提高孩子的抵抗力。
另外，紅薯也比較適合寶寶吃，平時可以給寶寶做紅薯稀飯，或者直接把紅薯蒸熟給寶寶吃，但是一次性不要給寶寶吃太多，避免寶寶有脹氣的問題出現(xiàn)。在給孩子的飲食上是需要選擇清淡易消化的，這樣才能夠把腸胃調(diào)理好，避免寶寶有胃寒的問題。
在日常生活中，父母可以有意識地去培養(yǎng)孩子形成良好的飲食習(xí)慣，平時避免給孩子吃零食，尤其是冰淇淋、飲料等食物是最好不要給孩子吃，這樣食物容易讓孩子脾胃受損，從而出現(xiàn)食欲不振，挑食偏食等問題。
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