咖啡是許多成年人喜歡很喜歡的飲品,有許多人已將喝咖啡變成了生活中的一部分,已然已經(jīng)成為了一種習慣,有些大人不僅自己喜歡喝,還允許小孩喝咖啡,那么,現(xiàn)在就一起來了解一下兒童喝咖啡好不好?
兒童不宜喝咖啡,兒童喝咖啡會導致心率增快,包括交感神經(jīng)會出現(xiàn)興奮狀態(tài),會導致孩子睡不著,孩子的身體發(fā)育也會受到影響,咖啡對胃部的蠕動和胃酸的分泌也會有所刺激,引起胃腸痙攣。也會影響孩子的食欲,長期喝咖啡會導致胃炎的,還會干擾記憶。
兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到了咖啡因的影響,記憶會受到干擾,容易使兒童患上多動癥,還會抑制腦內(nèi)的某些腺體激素分泌。同時也會影響孩子的生長發(fā)育,造成鈣的流失,小孩子盡量不要給喝咖啡,多喝一些溫開水是可以的。
所以喝咖啡就有可能會影響大腦神經(jīng)的發(fā)育,并不利于生長發(fā)育,因此孩子在這個期間盡量避免喝咖啡,平時要注意營養(yǎng)均衡以及增加鍛煉,有助于生長發(fā)育。家長應(yīng)該避免兒童喝咖啡,多給兒童喝一些牛奶、果汁是可以的,并注意加強體育鍛煉。
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