運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體的體質(zhì)，也有助于開(kāi)發(fā)孩子的智力，對(duì)身體的好處有許多，但有些孩子不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，這也讓父母很苦惱，因而就要多與孩子溝通，讓他們喜歡上運(yùn)動(dòng)，那么，小孩不愛(ài)運(yùn)動(dòng)怎么辦？

小孩不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，父母就要慢慢鍛煉他們，讓孩子適應(yīng)運(yùn)動(dòng)，先在家里給孩子一些機(jī)會(huì)，無(wú)論是投籃，還是一起出去跑步，這也能適應(yīng)周?chē)沫h(huán)境，孩子會(huì)慢慢習(xí)慣的。如果孩子有點(diǎn)內(nèi)向，或本來(lái)不喜歡運(yùn)動(dòng)，就要培養(yǎng)他們的興趣，讓孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)充滿期待，而且要知道運(yùn)動(dòng)是為了鍛煉身體。

有些孩子是沒(méi)有找到合適的運(yùn)動(dòng)，所以就不怎么活動(dòng)，因而要尊重孩子的興趣，盡量給孩子多一些嘗試，讓他找到喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于一些比較激烈的活動(dòng)，在孩子比較小的時(shí)候，就不宜馬上接觸，以免造成傷害，例如拔河，掰手腕等。

孩子習(xí)慣有父母的陪伴，因而運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，父母最好陪伴在身邊，平時(shí)可以多陪著他們玩，例如也可以在戶(hù)外玩，做一些親子游戲，讓孩子參與進(jìn)來(lái)，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，最好可以經(jīng)常堅(jiān)持，時(shí)間長(zhǎng)了不但養(yǎng)成愛(ài)好活動(dòng)的習(xí)慣，還能接觸到很多朋友。