很多人都有過(guò)腿抽筋的經(jīng)歷,抽筋的感覺(jué)真的是讓人有種難以忍受且難以言喻的感覺(jué),大人抽筋難受,孩子抽筋的感覺(jué)也是一樣的,但是,孩子抽筋的原因有很多,現(xiàn)在就一起來(lái)看看孩子腿抽筋是要長(zhǎng)個(gè)嗎?
孩子出現(xiàn)腿抽筋的癥狀不代表是要長(zhǎng)個(gè),有可能是和孩子營(yíng)養(yǎng)缺乏、缺鈣有關(guān)系。如孩子身體內(nèi)缺鈣,或是受涼所致,或是由于孩子在白天時(shí)候的運(yùn)動(dòng)量比較大所致,從而引起夜晚腿部出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生。積極對(duì)癥處理治療,按時(shí)復(fù)查。
孩子出現(xiàn)腿部抽筋的情況后,日常生活中應(yīng)多補(bǔ)充一些含鈣豐富的食物,比如豆類(lèi),牛奶,肉類(lèi),骨頭湯,海產(chǎn)品等,注意讓孩子多補(bǔ)充一些維生素c維生素d多喝水,保持身體的水分充足,日常生活中注意多曬太陽(yáng),這樣更有利于促進(jìn)鈣的吸收。
如果經(jīng)常的腿抽筋,應(yīng)該給孩子做微量元素等檢查,如果缺鈣應(yīng)該給孩子服用鈣劑進(jìn)行治療,同時(shí)可以多吃一些堅(jiān)果類(lèi)的食物以及沙丁魚(yú)等含豐富鈣質(zhì)的食物,要多參加一些戶外活動(dòng)。生活中注意休息避免勞累,合理飲食多樣化,食物要易消化和吸收,補(bǔ)充維生素和微量元素等,按時(shí)做好復(fù)查,在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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