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        如何提高孩子免疫力
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        如何提高孩子免疫力
        隨著現(xiàn)在社會不斷發(fā)展，人們對身體的認(rèn)知也越來越明確。尤其像現(xiàn)在家中孩子數(shù)量并不多，又希望自己的孩子能夠健康成長，在這種狀態(tài)下，自然需要提升孩子的免疫力。那么如何提高孩子免疫力呢？
        1、母乳喂養(yǎng)。還在襁褓中的孩子來說，家長們可以通過母乳喂養(yǎng)的方式來提高孩子自身免疫力。因為母乳中本身就含有大量的免疫物質(zhì)，而這些物質(zhì)可以有效增強機體免疫力以及抗病能力，因此可以受到病毒或者是細(xì)菌的侵入而導(dǎo)致的疾病發(fā)生率。
        2、接種疫苗。其實孩子在整個發(fā)育過程中，都需要進(jìn)行接種不同種類的疫苗。而這些疫苗可以有效增強孩子抵抗力，并且預(yù)防各種疾病的困擾。
        3、規(guī)律生活。規(guī)律生活也可以有效增強自身免疫機能，因為規(guī)律的生活可以讓機能身體有益細(xì)胞活躍起來，從而吞噬一些不好的細(xì)胞。在這種狀態(tài)下，自然可以有效增強自身免疫功能。
        4、飲食調(diào)理。雖然在日常生活中很多孩子比較喜歡吃一些零食，可是零食中的成分并不健康。所以在日常生活中，家長們一定要給孩子進(jìn)行食物調(diào)節(jié)，比如在日常生活中多讓孩子吃一些菌類、蔬菜水果、蛋白質(zhì)較多的食物。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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