感冒不可以吃雞肉嗎
人們都患過(guò)感冒，它屬于最常見(jiàn)的疾病了。通常在感冒以后，不但有流涕、鼻塞等癥狀，而且患者還會(huì)感覺(jué)到身體無(wú)力，這時(shí)需要多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。雞肉是人們主要的肉食來(lái)源，它含有很多的營(yíng)養(yǎng)。那么，感冒不可以吃雞肉嗎？
在患了感冒的時(shí)候，是可以吃雞肉的。除了對(duì)雞肉過(guò)敏的人以外，其他人在患了感冒時(shí)都是能吃雞肉。雞肉的營(yíng)養(yǎng)豐富，而且是非常出色的蛋白質(zhì)來(lái)源。一般在患了感冒的時(shí)候，多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，對(duì)身體恢復(fù)很有益。
大家在吃吃雞肉的時(shí)候，有一些問(wèn)題需要注意，比如雞肉必須要充分的煮熟，絕對(duì)不能吃半生的雞肉。有些人很喜歡吃嫩的雞肉，所以在制作的時(shí)候，烹飪時(shí)間會(huì)比較短，這就可能導(dǎo)致雞肉沒(méi)有熟透。要是吃這樣的雞肉，就可能引發(fā)胃腸疾病。
感冒患者的胃腸功能下降，消化能力是比較弱的，所以不能一次性吃太多的雞肉。相比于牛肉、羊肉來(lái)說(shuō)，雖然雞肉好消化，而且蛋白質(zhì)含量很豐富，不過(guò)進(jìn)食過(guò)多的話，同樣會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，很容易引發(fā)腹脹、腹痛等不良癥狀。
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