中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看





        2. 
    


        




        
    
    

        

    
        
        

        
    
        
        
        
        
            
        
                
        
                    
        晚上口干是怎么回事
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        晚上口干是怎么回事
        有些人在睡眠中經(jīng)常因?yàn)榭诟煽诳?，一晚上被渴醒很多次，?yán)重影響睡眠質(zhì)量，第二天整個(gè)人無(wú)精打采。如果能解決這一問題，就需要找到在晚上口感的原因。那么，晚上口干是怎么回事呢？
        1、睡前吃了容易口渴的東西。只是偶爾晚上口干的話，可能是在睡前吃了很多咸的、辣的或干的食物，比如火鍋、餅干或其他零食等，以及含鹽過多的湯或蔬菜。如果是這種情況建議嘗試在嘴里含點(diǎn)冰塊或喝幾口比較冷的水，睡醒后口干的情況就會(huì)消失。
        2、肝火旺盛或糖尿病。肝火旺盛會(huì)導(dǎo)致夜間口腔干燥，建議多吃常見的具有降火功效的水果和蔬菜，或喝一些有助于降火的菊花和金銀花茶。糖尿病患者也會(huì)出現(xiàn)晚上口干的情況，糖尿病的常見癥狀就是夜間睡眠時(shí)會(huì)感到口干舌燥，還會(huì)出現(xiàn)體重減輕的情況。
        3、維生素B2缺乏。維生素B2參與體內(nèi)物質(zhì)和激素的合成、運(yùn)轉(zhuǎn)、儲(chǔ)存、代謝等活動(dòng)，如果體內(nèi)缺乏維生素B2.容易引起口腔炎、舌炎、唇炎、口干等癥狀。建議在日常飲食中補(bǔ)充足夠的維生素B2或服用維生素B2制劑。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
        編輯推薦