寶寶拉的屎干硬怎么辦
媽媽們不僅關(guān)心寶寶吃奶量，還會(huì)關(guān)心寶寶的大便，一旦大便跟以往的不一樣就會(huì)特別的憂心，有的寶寶拉的屎比較干硬，那寶寶拉的屎干硬怎么辦？
寶寶的大便比較干硬，要考慮是因?yàn)楸忝匾鸬?。而引起便秘有很多原因，最主要的原因就是飲食不?dāng)，如果寶寶平時(shí)不愛(ài)喝水，喜歡吃一些不易消化的食物，就很容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生。媽媽最好調(diào)整寶寶的飲食，選擇清淡易消化的食物給寶寶吃，同時(shí)讓寶寶每天都多喝水。
除了飲食上幫助寶寶來(lái)改善便秘的問(wèn)題，也需要讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，不管是跳繩還是跑步，只有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才能促進(jìn)寶寶腸胃消化，這樣才能更好的排便。同時(shí)需要注意的是，千萬(wàn)不要讓寶寶憋尿憋便，長(zhǎng)時(shí)間憋著不大便也容易導(dǎo)致大便干結(jié)。
建議養(yǎng)成寶寶定時(shí)大便的習(xí)慣，比如每天早上都可以讓寶寶上一會(huì)兒廁所。只要堅(jiān)持一段時(shí)間就能夠養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，這樣也能夠防止便秘，也能夠防止寶寶憋著。每天也可以讓寶寶吃一些水果，比如蘋(píng)果、香蕉，蔬菜也需要適當(dāng)食用，這樣都可以能夠防止寶寶便秘。
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