如何儲(chǔ)奶安全
部分女性在生完寶寶之后會(huì)選擇使用母乳喂養(yǎng)寶寶，女性乳房分泌乳汁通常屬于天然營(yíng)養(yǎng)物，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，糖，維生素，礦物質(zhì)等，同時(shí)也能容易被寶寶吸收，有的女性乳汁分泌較多，寶寶吃完后還需要擠出，儲(chǔ)藏，如何儲(chǔ)奶安全？
儲(chǔ)奶安全可以用洗干凈的雙手將乳汁擠出，裝進(jìn)消過(guò)毒的儲(chǔ)奶瓶，容器不能裝的太滿，乳汁通常在冷凍時(shí)候會(huì)膨脹，如果選擇儲(chǔ)奶袋的話，通常選用一次性的不可重復(fù)使用的，將封密好的乳汁放進(jìn)冰箱冷藏，儲(chǔ)藏時(shí)間盡量不要超過(guò)8天，以免營(yíng)養(yǎng)流失。
安全儲(chǔ)奶也可以使用消過(guò)毒的吸奶器，將奶水吸出，然后將吸出的奶裝進(jìn)保鮮袋里封口，等到袋子里面的奶冷卻后，可以放進(jìn)冰箱冷藏也可以選擇冷凍，儲(chǔ)藏時(shí)間一般在6天左右，所以孕媽媽可以根據(jù)儲(chǔ)存奶的材料來(lái)判斷儲(chǔ)藏的時(shí)間。
需要注意的是如果寶媽的奶水量過(guò)多，一定要及時(shí)將奶水排除，不要使奶水長(zhǎng)時(shí)間堆積在乳房?jī)?nèi)，這樣很可能會(huì)導(dǎo)致一些炎癥的出現(xiàn)，如果脹奶嚴(yán)重，也可以適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨?lái)緩解不適的癥狀，少吃營(yíng)養(yǎng)過(guò)于豐富食物等等。
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