相信不少女性朋友在冬天的時(shí)候，最喜歡做的事情就是泡腳了，不僅能夠驅(qū)寒，還能幫助我們睡眠。而不同的泡腳材料往往能夠給我們帶來不一樣的護(hù)理功效，因此許多人喜歡在泡腳的時(shí)候下一些中藥材。那么大家知道用白醋來泡腳有著什么好處嗎？

用白醋泡腳有什么好處

一、治灰指甲

若堅(jiān)持6個(gè)月可根治灰指甲，因長(zhǎng)出新指甲約需半年時(shí)間，原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。

二、防止腳氣復(fù)發(fā)

用9度釀造白醋，每天補(bǔ)充少量新醋，重復(fù)用7-10天后換新醋，前年堅(jiān)持泡腳2月有余，治愈多年腳氣，至今未復(fù)發(fā)。

三、消除疲勞

醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致的缺氧狀態(tài)。

白醋泡腳的正確方法

準(zhǔn)備好一個(gè)干凈的桶，燒開的開水，放涼至40-50度，如果不知道溫度，大概就是手感覺有點(diǎn)燙的溫度就差不多，水量以沒過腳背為好，然后在水中加入100-150克的醋，醋要白醋最好，約喝水的茶杯至少半杯的量，準(zhǔn)備充分即可開始泡腳。另外，注意盆的選用，長(zhǎng)期泡腳的人應(yīng)該選擇搪瓷盆或者木桶，因?yàn)樗芰吓璁吘故腔瘜W(xué)所制，而且塑料有毒。如果家里使用的是泡腳機(jī)器，也要注意清洗。

本篇文章為大家詳細(xì)地介紹了白醋泡腳的幾種好處，喜歡泡腳的你可不要錯(cuò)過白醋泡腳這種健康的方式。而泡腳實(shí)際上也是有一些方法需要注意的，只要按照以上的方法合理進(jìn)行，我們就可以最大化地發(fā)揮白醋泡腳的實(shí)際功效。