小寶寶出生以后,不僅胃容量很小,而且消化能力非常弱,所以只能吃奶水。但是隨著孩子的長大,消化能力會逐漸增強(qiáng),而且對于營養(yǎng)的需要也在增加,所以就要吃一些輔食了。那么,小兒幾個(gè)月開始添加輔食呢?
小寶寶通常都是在6個(gè)月做開始吃輔食,這時(shí)候?qū)殞毜南芰τ辛嗽鰪?qiáng),能夠消化一些食物了。家長們可以將米粉作為孩子的第一份輔食,它不但營養(yǎng)豐富,而且還很容易消化,是非常適合寶寶的食物。
剛開始添加輔食的時(shí)候,必須要選擇易消化食物,比如米粉、米湯等?,F(xiàn)在各類嬰兒米粉有很多,而且分為不同的類型,例如加鋅的、加鐵的以及加鈣的。家長可以根據(jù)寶寶的情況,來進(jìn)行米粉的選擇。
輔食的添加應(yīng)該由少到多、由細(xì)到粗,不要強(qiáng)迫孩子多吃,否則容易引起消化不良。在給孩子吃蔬菜、水果的時(shí)候,必須要制成蔬菜泥和水果泥。另外,家長們要注意,不要一次性給寶寶添加多種食材,應(yīng)該一種一種的添加。否則在孩子食用后出現(xiàn)異常的時(shí)候,就難以確定是哪一種食材引起的。
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