大家平時(shí)要多吃點(diǎn)蔬菜,這能夠補(bǔ)充很多的維生素,而且有的蔬菜還有通便、去火等作用。西紅柿就是大家常吃的蔬菜,它的營養(yǎng)價(jià)值很高,而且味道酸甜,吃起來很像是水果。那么,寶寶一天可以吃幾個(gè)西紅柿呢?
寶寶一天可以吃多少西紅柿,這要看具體的情況,比如孩子多大、西紅柿多大等。如果剛吃輔食不久的寶寶,只能吃一點(diǎn)西紅柿。因?yàn)楹⒆拥奈溉萘窟€比較小,而且消化能力偏弱,吃多了容易不消化。
孩子吃西紅柿對健康是有益的,如果孩子有食欲不振的情況,便可以適量的吃一些西紅柿。這就可以通過補(bǔ)充有機(jī)酸,來促進(jìn)消化液的分泌,進(jìn)而起到增加食欲的作用。但是不能吃得太多,以免導(dǎo)致胃酸分泌過量。
如果想要將西紅柿作為輔食的話,就要制成泥狀,因?yàn)閷殞毜难例X可能才剛剛生長,咀嚼能力還很弱。由于西紅柿屬于偏寒涼的食物,所以在孩子胃腸不適的時(shí)候,就不適合赤西共識(shí)到了。而且給孩子吃西紅柿必須要要注意量,而且不要給孩子赤崗從冰箱里面取出的,否則很容易引發(fā)胃腸道不適。
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