家長都要重視孩子的健康問題,所以在生活中要注意觀察,以便出現(xiàn)了異常癥狀時,能夠及時的發(fā)現(xiàn)。有些孩子在晚上睡覺的時候,會出現(xiàn)腿酸的情況,這讓家長們很是擔心。那么,兒童晚上睡覺腿酸是怎么回事呢?
兒童晚上睡覺時感覺腿酸的話,有可能是缺鈣導致的。現(xiàn)在不少孩子都有挑食、偏食的情況,所以會造成鈣元素攝入量不足。這時候父母就要給孩子補鈣了,但是大家要注意,必須要科學的補鈣。
在想要給孩子補鈣時,可以先做一次微量元素檢查,這便可以知道孩子需不需要補鈣、補多少鈣。對于輕微缺鈣,可以通過食療來補鈣,平時多給孩子吃高鈣食物,例如雞蛋、牛奶等。而且還要多曬太陽,這能增加體內(nèi)的維生素d合成,進而促進鈣元素的吸收。
孩子在白天進行了劇烈活動的話,也會在晚上睡覺時出現(xiàn)腿酸的情況,還可能會引發(fā)疼痛癥狀。對于這種現(xiàn)象,家長們不用太擔心,只要注意休息,通常幾天后就好了。要是癥狀越來越嚴重的話,便應該及時就醫(yī)檢查了,看看是不是患了什么疾病。
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