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      1. 為什么小孩子睡覺總是翻來覆去

        為什么小孩子睡覺總是翻來覆去

        很多家長都十分關(guān)注自己寶寶的身體健康,一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)身體上的不適就會非常擔心,有些家長就發(fā)現(xiàn)自己的寶寶睡覺總是不安穩(wěn),一直翻來覆去的十分不踏實,懷疑是生病了,那么,為什么小孩子睡覺總是翻來覆去?

        首先,小孩子若是由于睡眠淺,出現(xiàn)翻來覆去的情況是很正常的,只要等寶寶找到了舒適的睡眠姿勢進入深度睡眠,就會安穩(wěn)下來,所以不用擔心;但如果寶寶一直睡不好,那么就要考慮是不是室內(nèi)環(huán)境或者寶寶的身體出現(xiàn)了不舒適的癥狀,需要家長幫助排除這種不適。

        如果房間內(nèi)過亮,或者溫度不適,濕度不舒服等,都會對寶寶的睡眠產(chǎn)生影響導(dǎo)致寶寶睡得不踏實,另外,如果寶寶的身體上出現(xiàn)了不舒服,比如胃腸不舒服,睡前吃的太飽或者餓了等情況,也都會造成寶寶睡得不踏實,翻來覆去的情況,所以家長要留心觀察具體原因。

        寶寶的休息狀況是很能反映寶寶是否舒適的表現(xiàn)之一,如果寶寶出現(xiàn)盜汗、驚醒、夜啼或者其他明顯不適的癥狀,需要家長引起注意,最好是盡快排除病因,到醫(yī)院進行檢查,根據(jù)病癥合理治療,保證寶寶的成長健康。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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