精油按摩是非常舒服的一種按摩方式，通過(guò)按摩，將精油里面的天然營(yíng)養(yǎng)融入身體，從而達(dá)到調(diào)養(yǎng)身體的功效。因?yàn)檫@個(gè)特性，所以精油按摩也能達(dá)到豐胸的效果，但是胸部的按摩跟身體按摩是有一定的差別的，下面就來(lái)介紹一些豐胸的精油按摩手法，自己在家也可以自己按摩。

豐胸按摩手法：集中式

雙手放在乳房外側(cè)，雙手虎口向上壓。雙手從內(nèi)到外，用虎口托著乳房。雙手從胸部外沿一直抬到乳房外側(cè)然后松手。重復(fù)練習(xí)這個(gè)動(dòng)作15-25次。

豐胸按摩手法：撫摸式

用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房，右手撫摸左側(cè)乳房，每側(cè)共撫摸3分鐘。撫摸的時(shí)候可以旋轉(zhuǎn)的方式，縱向、橫向等均可，也可以是無(wú)特定路線任意撫摸。但是一定要堅(jiān)持撫摸3分鐘，撫摸的時(shí)候力度不需要太大。

豐胸按摩手法：拿捏式

將豐胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指張開(kāi)，分別放在乳房底側(cè)，從底部開(kāi)始，向乳頭方向慢慢推。反復(fù)練習(xí)30次以上。

雙手十指張開(kāi)，罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時(shí)針的方向畫(huà)圈。畫(huà)圈的時(shí)候雙手稍微用力，反復(fù)練習(xí)30次以上。然后再逆時(shí)針?lè)较虍?huà)圈，同樣練習(xí)30次。

豐胸按摩手法：擦油式

將豐胸精油或者潤(rùn)膚乳涂抹在乳房上，右手手掌托著右側(cè)乳房，手指并攏。左手輕輕放在右側(cè)乳房上，手指并攏。右手沿著乳房，掌心向上托，左手順著手勢(shì)輕輕放下，重復(fù)練習(xí)10次以上。然后換左手練習(xí)。

精油豐胸的按摩手法有了上面幾招也是足夠的了，關(guān)鍵還是要按摩到位。但是按摩的頻次也不要太頻繁，不然胸部的血管不能得到很好的舒張，會(huì)引起胸部脹痛等一些胸部問(wèn)題，如果按摩有一定的脹痛，就停止按摩，適當(dāng)休息一段時(shí)間再繼續(xù)按摩豐胸，切勿太過(guò)著急。