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        流產后怎么恢復身體
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        流產之后應該怎么恢復
        日常生活中，部分女性在婚后會進行流產的情況，而流產手術之后女性的身體是非常虛弱的，那么流產后怎么恢復身體呢？
        1.首先如果想要在短期內快速的恢復身體，應保持充足的睡眠休息時間，做到早睡晚起。
        2.同時在日常生活中要注意避免吹風受涼，做到身體的保暖。
        3.條件允許的情況下，可進行適當的運動鍛煉身體，增強身體的抵抗力和免疫力。
        4.在飲食上要科學營養(yǎng)搭配，多吃富含蛋白質豐富的食物，常見的食物有雞蛋，魚肉牛奶以及一些豆制品。同時也可以服用紅棗阿膠等具有補充氣血的補品。
        5.同時在日常生活之中，短期內最好不要同房，之后也要做好避孕的措施，防止意外懷孕。
        注意事項:
        1.流產之后女性的身體在當天可能會有下腹疼痛的感覺，陰道伴隨著少量的出血，如果血流不止或者是流血量過多，應及時的前往醫(yī)院就診。
        2.流產手術兩周之內，女性應適當的臥床休息，不要做體力勞動，日常生活中保持陰道的清潔衛(wèi)生，禁止盆浴。
        3.在正常飲食的條件下，要限制脂肪的攝入，切忌服用辛辣刺激的食品，如辣椒，煙酒，胡椒，生姜等食品，也不要吃螃蟹龍蝦等寒性的食物。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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