孕期大便導(dǎo)致外陰腫了怎么辦
對于正在懷孕期間的女性朋友來說，不僅要關(guān)注自身的健康，還要密切關(guān)注胎兒的生長發(fā)育。在日常生活中如果某些方面沒有做到位的情況下，很容易引起一系列的麻煩，那么孕期大便導(dǎo)致外陰腫了怎么辦？
首先，女性在懷孕期間，由于子宮增大之后，會造成靜脈回流受到阻礙。通知子宮增大之后，對會陰會造成壓迫，加上便秘之后蹲著，子宮對外陰的壓迫會更嚴重，造成外陰腫脹。這種現(xiàn)象無需太過于擔(dān)心，建議把屁股抬高，平躺在床上就能起到緩解的效果。
其次，孕婦可以輕輕去按摩自己的外陰局部，有效促進血液循環(huán)，從而改善外陰腫脹的現(xiàn)象。如果腫脹情況很嚴重，還能遵聽醫(yī)囑使用一些藥物改善。在日常生活中需要多吃一些新鮮的蔬果，適當(dāng)做一些有氧運動，避免出現(xiàn)便秘的情況。
最后，當(dāng)孕婦有便秘的現(xiàn)象之后，需要及時補充水分。只有腸道內(nèi)水分處于充足的情況下，才能有效改善便秘。飲食方面也要注意，避免吃一些油脂含量很高的食物，否則很容易引起便秘。另外做好個人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，更換內(nèi)衣，選擇寬松舒適的衣物。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？