良好的睡眠質(zhì)量對兒童的生長發(fā)育起著非常重要的作用，一些兒童在夜間容易出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)定和出汗癥狀，這將嚴重影響他們的健康。那么小孩睡覺流很多汗是什么原因呢？

造成小孩睡覺出汗的原因有很多，家長應(yīng)注意以下原因：

一、生理性出汗癥：

1、許多孩子睡覺時出汗很多，這是生理原因。生理出汗部位主要在頭部和頸部，并在入睡后半小時內(nèi)出現(xiàn)。當(dāng)孩子們?nèi)胨蠹s一個小時后，就會好起來。特別是，一些孩子白天很活躍，他們的身體不能充分釋放產(chǎn)生的熱量，孩子入睡后，他們的身體會通過出汗釋放多余的熱量，以維持正常體溫，導(dǎo)致出汗過多。

2、許多家長擔(dān)心孩子平時感冒，在孩子睡覺時總是給他們蓋上一床又厚又緊的被子。然而，嬰幼兒的新陳代謝相對較強，如果他們的身體太熱，他們也會出汗以釋放熱量來維持正常溫度。

3、孩子睡前吃很多高熱量食物，如巧克力、牛奶或吃太飽，也會導(dǎo)致生理性出汗。

二、 病理性出汗：

小孩的病理性出汗常伴有其他異常癥狀。例如，由于小孩體內(nèi)缺鈣而導(dǎo)致佝僂病時出汗，主要表現(xiàn)為入睡后前半夜頭部明顯出汗，并伴有枕部頭發(fā)稀疏、脫落等“枕禿”癥狀。只要父母和朋友及時給孩子補充鈣和維生素D，就能使出汗癥狀和佝僂病好轉(zhuǎn)。需要注意的是，小孩入睡后通宵出汗可能是由結(jié)核病引起的，還可能出現(xiàn)低燒、食欲不振、面頰潮紅、疲勞和虛弱等現(xiàn)象。

如果家長發(fā)現(xiàn)孩子出汗的原因嚴重，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，以便盡快診斷原因并進行針對性治療。