寶寶6個(gè)月大后，有必要開(kāi)始慢慢添加輔食。面對(duì)剛剛進(jìn)入添加輔食階段的寶寶，許多新手媽媽會(huì)有點(diǎn)手忙腳亂。那么6個(gè)月大寶寶吃多少呢？

6個(gè)月大的寶寶可以吃多少?zèng)]有限制，因?yàn)槊總€(gè)寶寶都有個(gè)體差異。此時(shí)，寶寶仍以母乳或配方奶粉為主，同時(shí)添加輔食。在這個(gè)時(shí)候，可以添加很多種輔助食品，比如雞蛋、米粥和面條。這時(shí)有必要觀察寶寶的身體發(fā)育情況。6個(gè)月后的寶寶的體重每月增加0.6公斤。如果體重增加是一個(gè)正常的范圍，沒(méi)有問(wèn)題，沒(méi)有必要過(guò)于擔(dān)心緊張。平時(shí)做好寶寶保健工作，及時(shí)的做好檢查就行。

6個(gè)月寶寶輔食的制作食材最好選擇不增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)且易于消化的成分，這些成分必須是低致敏性的。

建議6個(gè)月大的嬰兒食用以下食物：

1、奶。母乳和奶粉仍然是6個(gè)月大嬰兒的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，因此母乳和奶粉應(yīng)按需喂養(yǎng)。

2、適宜的水果。蘋(píng)果、杏、芒果、油桃、家鄉(xiāng)、梨、李子和南瓜都是不錯(cuò)的選擇?？梢灾谱鞒伤喾奖銓殞毼铡?/p>

3、適宜的蔬菜。6個(gè)月大的寶寶可以吃煮熟的和搗碎的蔬菜。比如胡蘿卜、紅薯、南瓜、土豆等。

4、谷物和豆類，大米、燕麥和大麥都可以制作成粥或軟一點(diǎn)的飯，可以為嬰兒提供必要的營(yíng)養(yǎng)，防止便秘。

5、肉。6個(gè)月大的寶寶可以吃一些魚(yú)、肉等，但記住要挑干凈骨頭。