孕婦在懷孕過(guò)程中，身體中的各方面都會(huì)發(fā)生變化，除了體型上的變化，身體上激素也會(huì)慢慢的增大，在懷孕過(guò)程中要保持良好的心情，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡。孕婦在不同時(shí)期所補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)會(huì)不一樣，今天就來(lái)看一下孕早期蝦和石榴可以一起吃嗎？

孕早期蝦和石榴不可以一起吃。蝦是屬于海鮮食物，蛋白質(zhì)含量比較高，鈣元素的含量也較多，石榴屬于水果，里面含有丹寧酸單，當(dāng)磷酸和鈣吃在一起會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)，容易讓孕婦出現(xiàn)腸胃消化不好，而且也會(huì)影響到胎兒的發(fā)育和成長(zhǎng)。

蝦里面含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣元素鐵元素以及維生素，有利于胎兒的更好發(fā)育，孕婦可以適當(dāng)吃一些，但是不要和石榴一起吃。石榴是一種常見(jiàn)的水果，里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)正是身體中所需要補(bǔ)充的，含有維生素、有機(jī)酸、糖類(lèi)、脂肪，還有磷鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充孕婦所需要的維生素等各種元素。一般來(lái)說(shuō)石榴不可以和海鮮之類(lèi)的食物一起吃，容易刺激腸胃，加重腸胃的消化負(fù)擔(dān)。

蝦和石榴都是兩個(gè)非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，但是兩個(gè)不能一起吃，可以在特定的時(shí)間分開(kāi)吃，這樣不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。孕早期孕婦容易出現(xiàn)嘔吐以及消化不良、沒(méi)有胃口的情況，孕婦可以吃一些水果有助于消化，可以適當(dāng)吃一些粥類(lèi)食物補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng)。