艾葉都知道是一種藥材，驅(qū)寒去火的?；ń肥且环N調(diào)味品，那么它倆加起來(lái)會(huì)產(chǎn)生什么樣的化學(xué)反應(yīng)，又是一種什么樣的偏方呢，這兩種物品加起來(lái)能治療濕氣。今天就來(lái)說(shuō)一下艾葉加花椒泡腳的功效與作用，咱們來(lái)探究一下吧。

艾葉花椒泡腳的好處

1、雖然花椒和艾葉都是不那么起眼的食材，卻不能少看它們，其實(shí)它們都能發(fā)揮超級(jí)祛寒效果，溫度是越降越低，對(duì)于沒(méi)有暖氣的南方人來(lái)說(shuō)，晚上暖和手腳最直接的方法就是泡腳，用艾葉以及花椒一起泡腳，能起到雙重的祛寒效果喲。2、艾葉還能幫助去寒火、虛火，堅(jiān)持用艾葉花椒泡一段時(shí)間之后能明顯感覺(jué)自己不會(huì)那么容易上火了，身體的素質(zhì)在蹭蹭漲喲。3、艾葉花椒泡腳后會(huì)出汗呢，但是千萬(wàn)不要讓自己出太多汗，否則會(huì)影響功效，而且還會(huì)還容易引起感冒，出輕微的汗要及時(shí)擦干哦。泡腳的時(shí)候水溫不要太高，一般38°到43°比較合適。

艾葉花椒泡腳什么時(shí)候泡

雖然是洗過(guò)澡了但是還需要泡一泡腳，泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)，能讓人真正的得到放松，十分有好處，當(dāng)然如果是用浴缸洗澡的就不需要再泡多一次腳了。所以說(shuō)臨睡前用艾葉和花椒泡腳是最好的咯，也不是。其實(shí)最佳的泡腳時(shí)間在晚上9點(diǎn)，這個(gè)時(shí)刻泡腳還能補(bǔ)腎喲，趕緊讓老公或者男票泡泡腳，好處你懂的。晚上9點(diǎn)的時(shí)候泡腳能增加身體熱量，令體內(nèi)血管擴(kuò)張，起到活血的效果，能很好的促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。

艾葉花椒泡腳要泡多久

一般來(lái)說(shuō)，用艾葉花椒泡腳泡30-45分鐘比較合適，這不是在逗人吧？30-45分鐘之后水都不熱了吧。如果一直不加熱水水自然會(huì)涼，其實(shí)用艾葉和花椒泡腳的時(shí)候可以一邊泡腳一邊加入熱水喲，盡情享用溫暖的時(shí)刻吧，即使忙綠了一整天，最后有個(gè)30分鐘的泡腳也是不錯(cuò)的了，就該對(duì)自己那么好，尤其是單身的漢紙們。

看吧，艾葉花椒泡腳就是特別的好，對(duì)于老寒腿來(lái)說(shuō)這是不錯(cuò)的一種理療方式，既不疼還很舒服。以上就是艾葉加花椒泡腳的功效與作用，看到了這些資料是不是特別想試試了呢，那么明天就去藥店買(mǎi)點(diǎn)艾葉去調(diào)料包里面找點(diǎn)花椒，做點(diǎn)熱水泡泡腳吧。