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        孕三十七周應(yīng)該怎么睡
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        孕三十七周應(yīng)該怎么睡
        睡眠對(duì)健康非常重要，大家都應(yīng)該關(guān)注睡眠問(wèn)題。女性在懷孕期間，對(duì)于睡眠的需求會(huì)更大，所以平時(shí)睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)。但是孕婦們要注意，應(yīng)該使用正確的睡眠姿勢(shì)，否則可能會(huì)影響到胎兒。那么，孕三十七周應(yīng)該怎么睡呢？
        女性在懷孕三十七周的時(shí)候，已經(jīng)屬于孕晚期了，而且胎兒基本發(fā)育成熟。這時(shí)候的孕婦在睡覺(jué)的時(shí)候，應(yīng)該采取左側(cè)臥位，這是最適合孕婦的睡眠姿勢(shì)。采取左側(cè)臥位，可以避免子宮壓迫到動(dòng)脈。
        女性在懷孕的初期，胎兒還非常小，子宮也不會(huì)有明顯變化。這時(shí)候孕婦們可以選擇任何睡姿，比如左側(cè)臥、右側(cè)臥以及俯臥等，都不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。而到了懷孕中期的時(shí)候，大家就應(yīng)該注意睡姿的問(wèn)題了。
        女性懷孕進(jìn)入中期，腹部會(huì)有隆起，這時(shí)候就不能俯臥了，否則就會(huì)壓迫到腹部。而且這時(shí)候的孕婦也不宜采取右側(cè)臥睡姿，這很容易壓迫到動(dòng)脈，進(jìn)而導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，還可能會(huì)造成子宮右旋。另外，進(jìn)入孕中期后，也不宜仰臥睡覺(jué)，否則就很有可能會(huì)讓孕婦出現(xiàn)低血壓的情況。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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