在寒冷的冬天，如果能用一大桶熱水泡一泡腳，絕對(duì)是一件幸福又溫暖的事情了。要是能夠在熱水中加一些中藥，比如艾草更是能起到絕佳的效果。而且因?yàn)榘荼旧砭褪且环N有很多功效的中藥，那么艾草泡腳的好處和壞處都有哪些呢?

艾草泡腳有什么好處

1、去虛火和寒火

平時(shí)的飲食或者作息不注意時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾草和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會(huì)，等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開(kāi)水，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

2、可以驅(qū)寒

這一點(diǎn)對(duì)于冬天尤為重要了。天天用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾草能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會(huì)跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無(wú)處可待。對(duì)于艾草的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會(huì)更加明顯。

艾草泡腳有什么壞處

雖然用艾草泡腳有很多良好的效果，但也不是百利無(wú)一害哦。因?yàn)榻?jīng)常性的利用艾葉泡腳時(shí)，它會(huì)把虛火、寒火往下引，于是便會(huì)導(dǎo)致頭部或者面部出現(xiàn)氣血兩虧、供血不足的情況，于是便會(huì)被引起頭暈、頭痛、情緒異常等等。對(duì)于本身寒氣重、濕氣重的病人而言，每一周利用艾葉水泡腳時(shí)，在泡艾葉的過(guò)程中，最好是選擇喝一杯生姜紅棗水來(lái)達(dá)到去寒且不瀉氣的目的。

泡腳相信是許多人在冬天都非常喜歡的事情，如果能在水中加上艾草更是可以起到更好的驅(qū)寒效果，而且還可以祛除我們身體的虛火和寒火，可以說(shuō)是好處多多。但是再好的東西也不能多用哦，如果經(jīng)常使用也是有氣血兩虧的不良情況的。