現(xiàn)在人們生活節(jié)奏越來越快，工作壓力越來越大。晚上下班回家，用艾葉紅花泡腳是一件非常幸福的事情，那樣可以緩解工作壓力，放松緊張心情。不過，艾葉紅花泡腳也有一些禁忌哦，接下來，小編就為大家介紹一下艾葉紅花泡腳這方面的內(nèi)容。

艾葉紅花泡腳的好處是什么

第一，活血、驅(qū)寒，可用于寒性的月經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防凍瘡治腳氣防腳臭泡腳不僅可以解除乏力，長(zhǎng)期泡腳還可以美容養(yǎng)顏，皮膚紅潤。

第二，艾葉紅花足浴可以試周節(jié)神經(jīng)興奮程度，提高睡眠質(zhì)量，有效促進(jìn)下肢血液循環(huán)和淋巴環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，擴(kuò)張血管，緩解肌肉痙攣。

第三，艾葉紅花具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽救逆、防病保健之作用。

艾葉紅花泡腳的禁忌有哪些

艾葉和紅花都是極具代表性的中草藥，是生活中比較常用的保健藥材，用艾葉紅花泡腳就能起到很好的養(yǎng)生保健效果。但是用艾葉紅花泡腳還需注意下列幾點(diǎn)：

1、用來兌艾葉紅花藥汁的熱水不要太高，40-50度即可，兌入藥汁再稍微放置一會(huì)兒，就可以拿來泡腳了。

2、每次用艾葉紅花泡腳不宜超過半個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間浸泡會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，且容易使身體有一定的虧損。

3、不建議飯后一小時(shí)內(nèi)泡腳，更不宜空腹泡腳，晚上9點(diǎn)左右的時(shí)候泡腳為最佳時(shí)間。

4、經(jīng)期、孕期婦女、高血壓患者及有出血癥的人群不宜用艾葉紅花泡腳。

5、用艾葉紅花泡腳時(shí)，容器要避免金屬和塑料材料的，避免發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)。

以上便是小編為大家介紹的艾葉紅花泡腳的相關(guān)內(nèi)容。聽完小編的介紹，朋友們對(duì)艾葉紅花泡腳還存在疑問嗎？不止艾葉紅花可以泡腳哦，艾葉花椒也可以泡腳，生姜也可以泡腳。而且效果都很不錯(cuò)。感興趣的朋友可以試一下。還有，艾葉紅花泡腳，不要天天泡，一個(gè)星期三四次就行了，最好在下午4，5點(diǎn)泡，那樣效果會(huì)更好。