很多女孩子都希望自己的胸部可以是豐滿的，挺拔的，但是事與愿違呀，現(xiàn)實中很多女孩子都是平胸的。一般這種時候，女孩子都會覺得比較的自卑。不要害怕，也不需要擔(dān)心。媽網(wǎng)百科給大家介紹一個睡前豐胸按摩小技巧，既不會耽誤我們的時間，也可以幫助大家豐胸。

按摩豐胸的好處

按摩豐胸有什么好處呢?按摩可以幫助我們豐胸嗎?其實，豐胸按摩一般是采用一些效果顯著的豐胸乳液或者是乳霜之類的東西，豐胸乳液精華，涂抹至乳房，然后開始豐胸按摩。豐胸按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤，還能防止乳腺管堵塞,并且對發(fā)育也有很好的幫助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美麗,起到美容和青春永駐的作用。因為戀愛中的女人激素會升高，之后加以外部的按摩是會有效果。

睡前豐胸按摩小技巧需要怎么做

既然知道了按摩豐胸是很有效果的，那么我們要如何在睡前去按摩豐胸呢?我們一起看看睡前豐胸按摩小技巧吧。

1、用指尖從耳后向鎖骨方向輕撫摸按摩10秒，切忌要同一方向撫摸不要來回?fù)崦?

2、從手肘開始通過手臂下方向腋下稍用力按摩大約15秒，不要來回?fù)崦?，左右兩邊相同? 3、從鎖骨中間向腋下處輕輕撫摸，左右各10秒左右。在腋下停留，反復(fù)揉捏腋下的肌肉。 4、用手掌從腋下沿著胸圍的下tulaoshi.com沿線最外側(cè)向乳房中間上方用力按摩約10秒，兩側(cè)相同。

5、用手掌有節(jié)奏地交替上推按摩兩邊胸部各15秒，再用手托住胸部來回按摩約10秒。

6、用手指從胸部突起的地方向鎖骨中央向上輕輕撫摸，兩手交替節(jié)奏均勻地按摩約30秒

以上就是對睡前豐胸按摩小技巧的介紹了。其實，平胸并不是什么需要自卑的事情，因為我們女孩子的胸部是可以發(fā)育的，通過對一些穴位的按摩，可以促進(jìn)胸部的增長，幫助我們豐胸。挺拔的胸部可以幫助女孩子提高氣質(zhì)，也會顯得女孩子的身材更加的好看。