月色清亮，帶著淡淡的安靜?，F(xiàn)在人們也越來越注重養(yǎng)生，因此更加關注健康。背部刮痧是一種新型的養(yǎng)生方法，能夠幫助對身體的經脈氣到了一個疏通的作用。有的人總是會在背部長了很多痘痘，這一個人的內分泌有一定的關系。那么，背部刮痧刮出很多痘痘怎么回事？

背部刮痧一定要按照正確的方法，這樣子才能夠達到更好的效果。刮痧主要是以中醫(yī)經絡腧穴理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等"出痧"變化，從而達到活血透痧的作用。

背部刮痧刮出很多痘痘說明體內有毒素，之所以前幾次出現(xiàn)沙點這幾次出現(xiàn)紅色痘痘，一是可能刮痧者采取循序漸進的刮發(fā)，前幾次手法比較輕，這幾次比較重；還有一種可能是因為你最近的體質有所下降，或者有一些內臟方面的病變反映?？傊霈F(xiàn)紫紅色痘痘，說明毒素較重，應該重視。

背部刮痧的治病原理：

1、調整陰陽刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處進行刮痧，可使蠕動亢進的腸道受到抑制而恢復正常；反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

2、活血祛瘀刮痧可調節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

刮痧要注意幾點：第一，刮痧都是很舒服的，如果刮著難受那表示不對，或者不需要刮；第二，刮痧要等莎退的差不多了，膚色恢復到本來的樣子再刮第二次，并且四個小時內不要碰水；第三，刮痧之后最好吃點補腎的東東，像海蝦，栗子之類的，吸收會比平常要好。

健康的進行養(yǎng)生，再次恢復的身體中的動力。平時一定要注意好休息，千萬不要給自己太大的壓力。利用背部刮痧來達到一定的養(yǎng)生效果，對于健康也是有一定的好處。平時也不要吃一些辛辣刺激性強的食物，否則很快會引起痘痘，且癥狀更加嚴重。