女孩通常指的是正處于發(fā)育期的年輕女性，在這個時期是胸部發(fā)育的關鍵時期，如果在這個時期胸部發(fā)育不太良好，會導致胸部大小最終不太令人滿意。有不少女孩都在尋找合適的豐胸方法，那么有哪些豐胸方法既健康而又有效果呢？

女孩豐胸方法

一、食療

豐胸水果是木瓜、水蜜桃、香蕉、龍眼、香瓜、西瓜、菠蘿、蘋果、梨等，而山藥、芝麻、花生、李子、橄欖、黃豆、杏仁、核桃等都是良好豐胸食物。

二、中藥

干蒲公英3g，杏仁2g洗凈，用潞黨參熬制45天成膏，每次5g，三味藥一起用250毫升開水沖泡，每日3飲。  

三、酸奶

酸奶不僅有一定豐胸的作用，還可以抑制有害菌對腸道的入侵，能夠產(chǎn)生一些增強免疫功能的物質(zhì)，提高人體免疫，特別適合節(jié)食減肥的女性食用。

女孩豐胸的關鍵因素

一、飲食

飲食方面不規(guī)律或是不健康都很容易導致胸部不發(fā)育，甚至會出現(xiàn)完全不發(fā)育的狀況。

二、不良生活習慣

平時不健康不良的生活習慣也會危害到你的胸部發(fā)育，比如，；穿不適合胸型的內(nèi)衣會謀殺原有的美麗胸型，過緊的罩杯會讓胸部沒有發(fā)育成長的空間，太松的內(nèi)衣則會讓胸部變成脂肪。

三、生活環(huán)境

可能你會因為家庭關系、父母關系、同學朋友關系、造成你心情壓抑從而使你性格變得抑郁，整個人也會出現(xiàn)憂思郁悶、肝碑不和、氣機不暢、氣血瘀滯等問題。

本篇文章為各位小女孩詳細地介紹了健康而有效果的豐胸方法，有需要的話不妨去嘗試一下。而影響我們胸部發(fā)育的因素有很多，包括一些不良的生活習慣，因此我們想要胸部發(fā)育良好，首先要從生活細節(jié)中做起，避免傷害自己。