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        艾葉和紅花泡腳的功效作用及禁忌
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        艾葉和紅花泡腳的功效作用及禁忌
        現(xiàn)在的人越來越注重養(yǎng)生保健，泡腳既方便又有效。小編對艾葉的認(rèn)識是始于家里每年都會燒艾還有會用艾做一種糕點。年少無知，其實艾葉還有很多用處的，其中一個就是用艾葉和紅花來泡腳抵御寒氣襲來，特別有益于體質(zhì)較弱的朋友。
        艾葉和紅花泡腳的功效作用
        1、有活血化淤、促進(jìn)血液循環(huán)的功效，預(yù)防凍瘡治腳氣腳臭解除乏力。
        2、有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。
        3、其中，艾葉屬于涼性的草藥，還可以用來祛除腳氣和腳癬。
        4、紅花艾葉泡腳還能去寒涼，祛濕，通經(jīng)絡(luò)，特別是女性手腳發(fā)涼的癥狀。
        5、可以緩解膝關(guān)節(jié)疼痛，排除毒素，對腰腿疼、膝關(guān)節(jié)疼都有一定的緩解作用。
        6、提高睡眠質(zhì)量，有效促進(jìn)下肢血液循環(huán)和淋巴環(huán)。
        艾葉和紅花泡腳的禁忌
        1，  熱水的溫度不能太高，在40°-50°左右即可。
        2，  泡的時間不宜過長，時間過長會增加心臟的負(fù)擔(dān)，半小時適宜。
        3，  飯后半小時內(nèi)不要泡腳，切記空腹的時候不能泡腳。
        4，  經(jīng)期、妊娠期的婦女或身體有出血癥狀的病人和高血壓患者也不能泡腳。
        艾葉和紅花都是中草藥，又一次證明中醫(yī)的博大精深。年齡越大越發(fā)覺身體健康的重要性，就算工作能力再強，身體不好不僅耽誤了工作，還對生活上所有事有心無力。寒冬襲來，身體的各種酸疼都是年輕時熬夜玩耍惹下的禍根，只能現(xiàn)在慢慢調(diào)理了。

                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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