現(xiàn)代人飲食越來越好，選擇的多樣性讓人們學(xué)不會控制自己的飲食，而飲食過剩會產(chǎn)生的肥胖，所以，減肥方式就開始層出不窮的出現(xiàn)在每一個想減肥的人的視線里，但是，減肥的時候大家會開始考慮是否會產(chǎn)生反彈的這個問題嗎，那么，針灸減肥會反彈嗎？反彈會厲害嗎？

針灸減肥反彈厲害嗎

針灸減肥如果后續(xù)控制的好，不容易反彈。

1、能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲，減少進(jìn)食量，同時抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能，減少機(jī)體對能量的吸收，從而減少能量的攝入。

2、可以促進(jìn)能量的代謝，增加能量消耗，促進(jìn)體脂的動員及脂肪分解，最終實(shí)現(xiàn)其減肥效果 。針灸減肥時有可能針對風(fēng)市穴，中讀穴進(jìn)行治療。

3、調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌。

針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，而最終實(shí)現(xiàn)減肥。針灸減肥的優(yōu)勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽 嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。

關(guān)于針灸減肥的誤區(qū)

誤區(qū)一、關(guān)于針灸減肥：“任何人都可以快速減肥”

事實(shí)上，針灸使有些人的體重短期內(nèi)掉得明顯，而有些人的體重卻不變。這是為什么?小編認(rèn)為：體重超過標(biāo)準(zhǔn)越多者，其體內(nèi)脂肪含量也越多，針灸減肥的效果也就越明顯;而有的人體重超標(biāo)并不嚴(yán)重，因此減肥的效果也不那么明顯。正確的認(rèn)識是，任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調(diào)整，不同的人對針灸的反應(yīng)也不相同。

誤區(qū)二、任何人都可以做針灸減肥

對于做針灸減肥的人還是有一定要求的。比如心臟功能較差，如有佩帶起博器的患者，就不可以做針灸減肥。

誤區(qū)三、針扎得越多減肥效果越好

很多美容院、減肥中心減肥，一次就扎三四十針，顧客也認(rèn)為針扎得越多減肥效果也就越好。正確的認(rèn)識是，針灸減肥注重選穴，對減肥真正有作用的穴位只有十幾個，別的穴位扎針也沒有用，若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的后果。

通過以上內(nèi)容，我們可以可以知道，針灸減肥在一定程度上達(dá)到減肥的效果，但是達(dá)到減肥的效果之后需要控制自己的飲食，如果飲食控制不好，很容易被反彈，所以，想要瘦，無論怎樣，都要管住口然后一起邁開腿才能有效啊。