現(xiàn)在的人都非常注重養(yǎng)生了，連00后開始用保溫杯喝熱水了，我們有什么資格不去好好保養(yǎng)自己的身體呢？說到養(yǎng)生，泡腳倒是一個很棒的養(yǎng)生方法，單純的泡熱水腳已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足我們了，艾葉已經(jīng)加入我們的養(yǎng)生行列了。

艾葉泡腳有哪些好處

用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。

艾葉的功效與作用

1、艾葉的藥理作用：艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等。

這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。

2、艾葉在我國很早就被廣泛作為內(nèi)服藥用來治療疾病，現(xiàn)代技術(shù)又為艾葉的廣泛應(yīng)用開辟了更為廣闊的前景。

已開發(fā)出艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精、艾蒿枕、保健腰帶、蘄艾蚊香等多種產(chǎn)品，還有正在開發(fā)的以艾葉為主要原料的香煙，不含尼古丁，或可作為香煙的替代品。

其實(shí)養(yǎng)生不分年齡階段的，身體是革命的本錢，保養(yǎng)好我們的身體是我們畢生的財(cái)富！各位仙女們要重視起來哦，可以回去試試用艾葉泡腳，不過艾葉是去火的，用對了也可能造成體寒，所以不要太過頻繁的用艾葉泡腳。