糖尿病是一種常見的疾病，日常生活中很多不良的飲食習慣都會引起糖尿病的發(fā)生。但是對于孕媽而言，糖尿病確實一種較為嚴重的疾病，這不僅關系到自身的健康，也會影響到胎兒的健康發(fā)育，所以一旦確診了自己有糖尿病的現(xiàn)象，一定要及時到醫(yī)院進行檢查。

天津糖尿病醫(yī)院哪家好

首先，哪個醫(yī)院都能鑒定糖尿病，就算是個人也能很容易幫你確定，只要有個血糖儀，并注意正確操作就可測出糖尿病。

其次，天津和北京比雖然是比較便宜，但是還是有點小貴。如果方便的話，可以去河北其他城市看看，避開京津唐三地，這樣經(jīng)濟上壓力沒那么大。

再者，如果一定要在天津找糖尿病醫(yī)院，最好去三甲醫(yī)院找具有資格的醫(yī)師，一般是副主任以上的醫(yī)師開個辦門特的單子，另外還需要一張血糖化驗單（必須是靜脈血的血糖值超過7的，復印住院歷的化驗單蓋章后也有效）和醫(yī)保證、醫(yī)保卡，開完單子醫(yī)師簽完名字以后，再去醫(yī)院的醫(yī)?？妻k好他們交代的其他的程序就可以了。 

孕期糖尿病飲食注意事項

1、多選粗糧

以面包為例，白面包的GI(血糖生成指數(shù))為70，但摻入75―80%的大麥粒的面包為34，所以提倡用粗制粉帶碎谷粒制成的面包代替精白面包。

2、簡單就好

蔬菜能不切就不切，谷粒能整粒就不要磨。

3、多吃膳食纖維

在可攝取的份量范圍內(nèi)，多攝取高纖維食物，如：以糙米或五谷米飯取代白米飯，增加蔬菜的攝取量，吃新鮮水果而勿喝果汁等，如此可延緩血糖的升高，幫助血糖的控制，也比較有飽足感，但千萬不可無限量地吃水果。

4、增加主食中的蛋白質(zhì)

在主食中增加蛋白質(zhì)能夠很好地降低GI，例如一般的小麥面條GI為81.6，強化蛋白質(zhì)的意大利細面條GI為37。餃子就是較好的低GI食品，因為里面含有大量的蛋白質(zhì)和纖維。

5、炒菜時要用急火煮，少加水

食物的軟硬、生熟、稀稠、顆粒大小對GI都有影響。加工時間越長，溫度越高，水分越多，糊化就越好，GI也越高，所以炒菜時最好用急火煮，少加水。

糖尿病通常都是因為不良的飲食習慣引起的，所以孕媽們在懷孕期間一定要注意清淡飲食，盡量避免使用辛辣的食物，可以多吃一點蔬菜水果等，補充適當?shù)木S生素，同時也要注意適當?shù)男菹?，才能緩解孕期所導致的身體疲勞，增強機體抵抗力。