中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 炒菜菜譜家常菜做法

        炒菜菜譜家常菜做法

        山珍海味吃膩了,但是卻吃不膩加長(zhǎng)炒菜家常飯。其實(shí)加長(zhǎng)炒菜是非常隨意的,家常菜的做法也是非常簡(jiǎn)單的。很多人都非常喜歡家常菜,總有幾個(gè)自己拿手的家常菜。本文將介紹幾款特別好吃的炒菜家常菜菜譜,希望你能夠喜歡。

        1、辣炒刀豆

        食材:刀豆  紅椒  蒜  干辣椒  植物油  鹽  糖

        做法:每次做豆莢類都有些小心翼翼,因?yàn)槿绻鸷虿粔颍菇遣粌H會(huì)有豆腥味和生硬感,搞不好還會(huì)引起食物中毒,但如果炒得太久,豆莢又很容易變成黃色,影響賣(mài)相。所以特意將刀豆都切。

        2、照燒西蘭花

        食材:西蘭花  照燒醬 

        做法:西蘭花富含多種維生素,而且熱量很低,是防癌,瘦身,增強(qiáng)免疫力的絕佳蔬菜。平常都是清炒或者涼拌,味道上有點(diǎn)點(diǎn)單一,今天做的時(shí)候加了點(diǎn)照燒醬,咸中帶甜,很好吃。

        3、涼拌蘑菇

        食材:蘑菇  蔥,  橄欖油,鹽,海鮮醬油,香油

        簡(jiǎn)介:蘑菇,含有大量的微量元素,據(jù)說(shuō)是僅次于靈芝的美容減肥的蔬菜了,最經(jīng)上火的厲害,估計(jì)就是秋天燥這個(gè)鬼天氣造成的,吃的清淡點(diǎn)吧,所以蘑菇就涼拌一下得了。

        4、余味綿綿的五味干絲

        食材:白豆腐干  熟筍絲  榨菜絲  熟肉絲  熟雞肉絲  嫩姜絲  香菜  芝麻油  生抽  鹽  白糖 

        做法:經(jīng)過(guò)焯燙的干絲入口綿軟,咀嚼卻有韌性,加上雞絲、肉絲、姜絲、筍絲、榨菜絲、香菜…賣(mài)相也美起來(lái)了。吃的時(shí)候,把各種絲一起拌勻,澆上料汁,吃起來(lái)清新淡雅、柔和爽口。

        5、湘辣竹芹 

        食材:腐竹  本地芹菜  辣妹子湖南辣醬  老干媽  油鹽雞精老抽 

        簡(jiǎn)介:經(jīng)常在麻辣香鍋里吃到腐竹和芹菜的配搭,頭一次搬到自家的餐桌上,辣辣的很下飯。

        6、蒜香芝士烤花菜

        食材:花菜  橄欖油   蒜粉  干牛至碎  鹽  芝士粉 

        簡(jiǎn)介:古代西方人將花菜推崇為“天賜的良藥”和“窮人的醫(yī)生”.花菜含有蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、A等,其中Vc含量尤其高,是健康飲食首選。

        本文介紹了六款家常菜的做法。作為一個(gè)家庭主婦一定要有幾個(gè)自己拿得出手的家常菜才能夠算得上出得廳堂入得廚房的好媳婦。本文介紹的這些家常菜炒菜菜譜你可以參考一下,選擇自己喜歡的嘗試著坐起來(lái),一回生二回熟,相信你能夠做得很好哦。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        編輯推薦