肝是人體很重要的一個部位。肝的好壞都可以在我們的身上體現(xiàn)出來。養(yǎng)肝也成為了很多備孕準(zhǔn)媽媽們重要的一課。肝不好會有很多的影響，可能有些小伙伴還不知道女生肝不好的表現(xiàn)。接下來，我們一起來看一下吧。

女人肝不好有哪些表現(xiàn)

1、臉上反映

看臉先看額頭上，額頭上面會出現(xiàn)痘痘，毛孔粗大等。

2、皮膚和眼睛

女人肝不好時會出現(xiàn)皮膚發(fā)白或發(fā)黑，兩眼睛出現(xiàn)干澀、看不清楚，說明肝區(qū)供血不足，眼睛營養(yǎng)失衡。

3、月經(jīng)出現(xiàn)紊亂

肝血不足造成月經(jīng)量減小，嚴(yán)重者出現(xiàn)閉經(jīng)，子宮卵巢萎縮癥狀。

4、全身反應(yīng)

最后，也是最嚴(yán)重者，出現(xiàn)渾身乏力、無食欲、疲憊不堪，甚至出現(xiàn)肝區(qū)疼痛，失眠。

傷肝的幾種行為

1、睡眠不足

現(xiàn)在，夜生活越來越豐富，到了凌晨一二點，各種娛樂場所依舊熱鬧非凡。有的女性不出去玩，在家上網(wǎng)、打牌也會玩到忘記睡覺時間。睡眠不足就會造成嚴(yán)重危害人體健康。

傷害肝臟的行為

2、過度喝酒

無論是談生意還是朋友聚會，都需要喝酒。甚至還有人常用喝酒的多少來評定交情的深淺，就你一杯我一杯，非得拼個“無醉不歸”才肯罷休。但是，過度喝酒對肝臟的傷害極大。

3、胡亂吃藥

從預(yù)防保健到小感冒，沒病吃保健品，有病吃藥。

肝之所以不好，肯定是我們在日常生活中沒有很規(guī)律的生活，為了好好的保養(yǎng)我們的身體，規(guī)律的生活是很必要的，少熬夜，少喝酒，不要胡亂吃藥都是我們需要注意的點。身體健康是人們一直在討論的，所以，小伙伴們還是要多加注意哦。