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- 給孕中期準(zhǔn)媽媽們的營(yíng)養(yǎng)飯和滋補(bǔ)粥
- 標(biāo)簽：早產(chǎn)孕婦便秘吃什么好孕婦補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜孕婦能吃香椿嗎孕婦吃什么肉好 專區(qū)
- 豬肝燴飯【配方】米飯125克，豬肝35克，瘦肉20克，胡蘿卜20克，洋蔥50克，蒜 末5克，蝦仁10克 ，淀粉20克，色拉油50克，鹽10克，白糖5克，味精2克，胡椒粉1克，…… 查看全文>>
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- 工作中的準(zhǔn)媽媽 注意營(yíng)養(yǎng)均衡搭配
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- 怎樣吃出午餐營(yíng)養(yǎng)來(lái)，相信是很多上班族準(zhǔn)媽媽關(guān)注的問(wèn)題。其實(shí)，無(wú)論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配，工作中的準(zhǔn)媽媽一樣可以滿足自己…… 查看全文>>
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- 孕婦奶粉 準(zhǔn)媽媽們選擇時(shí)要注意什么？
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- 所謂孕婦奶粉是針對(duì)孕婦的生理特點(diǎn)，為促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育，滿足孕婦和胎兒所需營(yíng)養(yǎng)而特別配制的奶粉。孕婦們對(duì)各種品脾、各具特色的孕婦奶粉應(yīng)該怎樣選擇呢…… 查看全文>>
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- 孕期有哪些營(yíng)養(yǎng)素最易被準(zhǔn)媽忽視
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- 人類從食物中獲得能量，大多數(shù)食品都由5種基本營(yíng)養(yǎng)素組合而成：蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、礦物質(zhì)。由于生活水平的提高和人們對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)的重視，只要不存在明…… 查看全文>>
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- 孕媽媽注意：不適合喝牛奶的孕婦
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- 食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內(nèi)的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結(jié)合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利于貧血患者恢復(fù)健康?！?查看全文>>
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- 注意：只吃蔬菜不吃飯會(huì)越吃越胖
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- 近年來(lái)，吃素的飲食風(fēng)尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當(dāng)成了習(xí)慣，希望借此達(dá)到減肥的目的。不可否認(rèn)，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食…… 查看全文>>
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- 注意：懷孕期間的18種飲食原則
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- 懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應(yīng)格外講究一些，那么到底那些不該吃呢，對(duì)胎兒又有何影響呢？你心里一定要有個(gè)譜。在這里，我概括地提出懷…… 查看全文>>
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- 對(duì)付妊娠貧血有三招 準(zhǔn)媽注意飲食
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- 孕育寶寶是個(gè)幸福而又辛苦的事，有人聽(tīng)說(shuō)吃核桃等堅(jiān)果類，可以給胎兒補(bǔ)腦，就天天吃核桃，結(jié)果吃壞了胃口；有人怕胖，怕妊娠高血壓，連主食都不敢吃；更多的職業(yè)…… 查看全文>>
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- 孕期準(zhǔn)媽媽美食推薦：蜂蜜水果粥
- 標(biāo)簽：孕婦吃什么水果好坐月子可以吃什么水果蜂蜜水蜂蜜水的作用孕期浮腫 專區(qū)
- 做法：1. 將粳米熬成粥；2.枸杞洗凈，蘋果、梨去皮切丁加入粥內(nèi)，煮開(kāi)（滾），稍冷即可食用。專家點(diǎn)評(píng)：增加了粥內(nèi)的膳食纖維，具有清心潤(rùn)肺、消食養(yǎng)胃潤(rùn)燥的作…… 查看全文>>
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- 孕媽媽注意：遠(yuǎn)離四種會(huì)致流產(chǎn)食物
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- 妊娠期間，孕婦應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，但同時(shí)也該注意到有些飲食會(huì)對(duì)自己或者胎兒會(huì)產(chǎn)生不良影響。在此，我們介紹四種孕婦不宜吃的食物以供大家參考：…… 查看全文>>
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- 孕婦孕期美食食譜推薦：姜汁燉砂仁
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- 菜品：姜汁燉砂仁 工藝：隔水 口味：姜汁味 類別：孕婦食譜 嘔吐調(diào)理 主料：砂仁5克 輔料：姜汁15克 制作工藝 1. 將砂仁、姜汁同放入燉盅內(nèi)，加清水半碗…… 查看全文>>
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- 孕期準(zhǔn)媽媽牛奶酸奶交替喝補(bǔ)鈣好
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- 自從懷孕后，總聽(tīng)到有人說(shuō)，孕婦不能喝酸奶，只能喝牛奶。其實(shí)不然，只要不是妊娠反應(yīng)過(guò)大的孕婦，兩者交替著喝補(bǔ)鈣效果更好。牛奶本身含鈣豐富，且容易被機(jī)體吸…… 查看全文>>
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- 孕期一人吃兩人飯的說(shuō)法正確嗎？
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- 在孕前和懷孕期間，您的飲食都會(huì)對(duì)發(fā)育中的寶寶產(chǎn)生影響。甚至在您準(zhǔn)備要孩子之前，就要特別注意自己的健康。每天吃健康的正餐、零食還有復(fù)合維生素劑，如果您不…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽飲食：孕期吃魚(yú)好不好？
- 標(biāo)簽：孕婦吃什么魚(yú)好孕婦補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜孕婦吃什么肉好孕期浮腫人流的危害 專區(qū)
- 汞主要是通過(guò)我們食用的魚(yú)肉進(jìn)入到人體內(nèi)。但只有高濃度的這種金屬物質(zhì)才會(huì)對(duì)成長(zhǎng)中的胎兒造成危害，所以這種危害的風(fēng)險(xiǎn)取決于您所食用的魚(yú)和貝類的數(shù)量和種類。…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽注意：孕期飲食是天大的事情
- 標(biāo)簽：懷孕注意事項(xiàng)孕婦吃什么水果好孕婦能吃冷飲嗎孕婦能喝酸奶嗎孕婦吃什么肉好 專區(qū)
- 俗話說(shuō)，“民以食為天”，老婆孕期的飲食更是“天大”的事，這樣說(shuō)不過(guò)分吧！老婆懷孕后，本著“孕婦最大”的原則，準(zhǔn)爸爸很是緊張，因?yàn)樗麄兊脧拿刻熳罨尽?查看全文>>
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- 孕媽媽孕期飲食調(diào)味品要少用
- 標(biāo)簽：妊娠妊娠高血壓孕婦水腫妊娠劇吐胎動(dòng)頻繁正常嗎 專區(qū)
- 對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，由于她們的特殊生理需要，即便是一些健康的飲食習(xí)慣或偏好，也可能會(huì)對(duì)其不利。那么，準(zhǔn)媽媽在飲食中該注意些什么才不會(huì)對(duì)胎兒和母體產(chǎn)生不良影響…… 查看全文>>
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- 孕媽注意：孕期飲食會(huì)影響胎兒發(fā)育
- 標(biāo)簽：孕婦可以吃巧克力嗎孕婦能喝茶嗎懷孕早期注意事項(xiàng)懷孕初期應(yīng)注意什么孕早期食譜 專區(qū)
- 1、喜歡酒類的孕婦，在懷孕期應(yīng)盡可能避喝酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒釀等。2、喜飲咖啡的孕婦，在懷孕早期不能喝咖啡，到懷孕中后期，每天喝咖啡要控制在兩…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽注意：孕期遠(yuǎn)離咖啡與茶
- 標(biāo)簽：流產(chǎn)早產(chǎn)嬰兒身高體重標(biāo)準(zhǔn)表美白減肥 專區(qū)
- 懷孕了，懷孕了，要當(dāng)媽媽了！心情是不是很興奮呢？不過(guò)，諸位準(zhǔn)媽媽，在懷孕了之后，在飲食上可不能夠再象現(xiàn)在這樣百無(wú)禁忌嘍，讓我們一起來(lái)看看都需要注意些什…… 查看全文>>
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- 孕媽媽最好的補(bǔ)胎果飲：木瓜鮮奶
- 標(biāo)簽：產(chǎn)婦吃什么下奶皮膚中藥豐胸孕婦補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜孕婦零食 專區(qū)
- 木瓜：木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食用進(jìn)行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂…… 查看全文>>
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- 孕婦吃玉米 對(duì)胎兒的大腦發(fā)育有益
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- 玉米中含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和礦物質(zhì)都比較豐富。它特有的膠質(zhì)蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于玉米中含有維生素 A，這對(duì)人的智力、視力都有好…… 查看全文>>
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- 用食物纖維解除便秘 不需要藥物
- 標(biāo)簽：孕婦吃什么水果好孕婦能喝酸奶嗎孕晚期吃什么好坐月子可以吃什么水果酸奶和紅糖能減肥嗎 專區(qū)
- 由于胎兒的不斷成長(zhǎng)變大，子宮壓迫著腸道，會(huì)使媽媽受到便秘的困擾。怎樣依賴藥物都不管用！怎么辦呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，充分利用食物纖維，通過(guò)飲食生活就可以解除便…… 查看全文>>
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- 孕媽咪孕期美食推薦：開(kāi)心果色拉
- 標(biāo)簽：孕婦能吃小番茄嗎孕婦喝檸檬水好嗎孕婦可以吃開(kāi)心果嗎孕晚期吃什么好孕婦可以吃番茄醬嗎 專區(qū)
- 1開(kāi)心果炒熟，去殼(也可用炒熟的開(kāi)心果替代)。2番茄、紅椒、黃椒、黃瓜洗凈，切塊。3將開(kāi)心果、小番茄、紅椒、黃椒、黃瓜拌勻，加入檸檬汁、色拉醬，即可。…… 查看全文>>
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- 孕媽媽注意：飲用蘆薈汁可致流產(chǎn)
- 標(biāo)簽：流產(chǎn)流產(chǎn)后吃什么好孕婦口腔潰瘍孕婦能喝酸奶嗎孕婦吃什么肉好 專區(qū)
- 近年來(lái)，蘆薈備受女性青睞，蘆薈酸奶、蘆薈護(hù)膚品等成了養(yǎng)顏美容佳品，還有一些飯店將蘆薈搬上餐桌，但看似營(yíng)養(yǎng)、健康的蘆薈在一定條件下卻會(huì)造成孕婦流產(chǎn)?！?查看全文>>
